Como a auto hipnose pode nos aju

INSTITUTO PODER DA MENTE
BOLETIM SALUTIA VIRTUS
Dr.Paulo Valzacchi

AUTO-HIPNOSE O AUXILIO PRECISO!

Como a auto hipnose pode nos ajudar?

Através da arte de escutar as gravações projetadas especialmente para ajudar você em um campo especifico em sua vida, você terá um melhoras em seu comportamento e crenças de uma maneira bem rapida.
As pessoas não aprendem no mesmo ritmo. Você provavelmente lembra dos seus anos na escola, que haviam alunos que aprenderam bem rápido e outros bem devagar e outros aprenderam em um ritmo mediano.
Nos não sabemos quantas vezes você terá de escutar nossas gravações até que você note uma mudança profunda.

Alguns especialistas alegam que 21 dias consecutivas deve dar bom resultados, outros dizem que dependendo do objetivo, pode até levar 5 dias ou até em casos raros, uma sessão. Uma coisa é certa que se você não ver resultados em 21 dias a respeito de seus hábitos e crenças, você deve realmente examinar suas crenças novamente. Por exemplo: se você esta usando um dos titulos de auto-hipnose para melhorar sua motivação no trabalho e depois de 21dias, você ainda não percebeu nenhuma mudança, você deve realmente re-examinar seu campo de trabalho. É bem provável que ele não é bom para você.

Isso nos leva a condição primaria para usar a auto hipnose que é a própria motivação. A pessoa deve ser auto motivada para mudar seus próprios hábitos e crenças se realmente quer ter uma mudança na vida. Isso significa que sua mente subconsciente esta disposta e pronta a aceitar tal mudanças. Este é o motivo por que gravações de auto hipnose nunca podem ser dadas como presente para alguém. Por exemplo você não vai querer dar um programa de auto hipnose para seu amigo fumante. Com certeza, ele não vai parar de fumar. Ele deve ser a pessoa que deseja mudar e parar de fumar.
Do mesmo modo, nunca oferece um CD de auto-hipnose para seu amigo obeso. Ele certamente vai odiar da idéia e isso pode afetar até sua amizade.

Em sua opinião, qual é a ferramenta hipnótica mais poderosa jamais inventada?

Será que é um disco espiral, talvez um pêndulo, ou relógio de bolso amarrado por corrente de ouro? Nada disso!

A resposta é a TV.
De fato qualquer midia tem poder hipnótico, mas a TV é provavelmente a mais comum e mais poderosa. Como então você pode explicar que mais da metade da população Norte Americana é obesa? Como você pode explicar o custo multi milionário em colocar apenas uma inserção de propaganda durante a copa mundial ou as olimpiadas?
Este é o motivo porque você escuta e assiste comerciais de 30 segundos todos os dias e então assiste a TV por horas e horas.

De fato, o brasileiro médio gasta na frente da TV de 3-4 horas por dia, todos os dias. E nesses comerciais você vai ver quanto é bom e legal tomar aquele whisky, e quanto popular e feliz vai ficar quando vai beber aquela marca de cerveja ou consumir aquele hamburger etc.
Você nem vai achar q esta sendo hipnotizado, mas vamos encarar a verdade, de fato você está, porque essas propagandas afetam sua escolha. Este é o motivo porque perder peso é tão difícil para milhões de pessoas.

Na próxima vez que você parar na frente de uma banca de jornal, dê uma olhada nas capas das revistas e vai ver tantas delas tem essas manchetes: A dieta secreta e milagrosa que conquistou o povo brasileiro, e nas paginas seguintes, vai ver fotos coloridos das comidas mais saborosas, chocolates, shakes suculentos e receitas de bolos, pratos deliciosos etc.
Essas revistas divulgam as dietas e ao mesmo tempo as tentações.

Com um pouco de prática, qualquer pessoa pode se hipnotizar. A hipnose permite experimentar pensamentos, fantasias e imagens como algo real. Se nos tratamos com hipnose, a pessoa hipnotizada sabe que a experiência não é real e este é o motivo porque ela não age como real.

Sobe hipnose podemos experimentar a sensação de estar na praia mas não tiramos nossas roupas e nem pulamos na água. A cena mental pode aparecer muita real para nós, mas sabemos que isto esta apenas em nossa mente. É a mesma coisa como assistir um bom filme. Sentimos que estamos ali com o personagem, sentimos medo, sentimos inspirados, tristes, felizes e até excitados sexualmente. Este processo de imaginar é algo que nós mesmo fazemos e não alguém esta fazendo para nós.

Havia uma crença popular que um hipnotizador tem poder sobre a pessoa hipnotizada através de magnetismo animal e mesmerismo (o nome antigo da hipnose) de fato, não podemos ter uma experiência hipnótica sem nossa ajuda e consentimento. Portanto, toda forma de hipnose é de fato – auto hipnose.

Será que alguém pode forçar você contra sua vontade a sentir profunda emoção assistindo um filme ou lendo um livro?
Não, mas você pode fazer isso para se mesmo e sentir maravilhosamente bem. Havia até um programa na Discovery Chanel chamada caçadores de mitos Mythbusters onde o mito de hipnotizador influenciar alguém a fazer algo contra sua vontade ou crença foi detonado. Qualquer hipnose, especialmente hipnose do palco, requer a participação da pessoa.

Aquela audiência, aquela platéia tem um papel importante em criar uma certa pressão psicológica, algo que até facilita o trabalho do hipnotizador. Isso é bem visível em reuniões religiosos onde o pastor através de conduzir a pessoa a um transe hipnótico, faz com que ela começa agir de acordo com as expectativas da platéia e do hipnotizador e criar um milagre entre aspas.

O problema com isso é que as pessoas começam usar a hipnose ou a indução hipnótica e acabam acreditando que elas foram curadas quando na verdade, elas não foram curadas. Elas graças a hipnose tinham melhoras temporaria das suas dores que fez elas a acreditar que foram curadas. Muitas pessoas acabaram sofrendo consequências graves quando pararam de procurar um médico profissional para tratar seus sintomas.

Dois minutos atrás eu afirmei que seria impossível para nós sermos influenciados a fazer cosias contra nossa vontade, mas há exceção para esta regra:

A primeira é que quando a sugestão hipnótica é dada para uma pessoa que ainda não formou seu sistema de crenças e também para pessoas com nivel intelectual baixo. Por exemplo: se uma criança cresce ouvindo do seus pais que ela era um filho indesejado, que ela só causava problemas, que ele é um fracasso etc.

Então ela vai incorporar esta mensagem para dentro do seu sistema de crenças. Essas crenças que ela recebeu vão se tornar a base para o comportamento da pessoa causando baixa auto estima e problemas com outras pessoas, drogas e outros vícios. Mas essas bases comportamentais negativas podem ser modificados com a ajuda de auto hipnose. Escutando essas gravações é uma forma produtiva para lidar com esses problemas.

A segunda exceção é quando a mensagem negativa é repetida muitas vezes para sua mente subconsciente. Numa certa forma ,sua mente desiste e pensa: **Tudo bem, já tinha visto esta mensagem milhares de vezes. Ela não parece correta para mim mas eu encontro ela tantas vezes que ela deve ser correta**. Este processo é quando a televisão e todas as formas de publicidade tinham sucesso em nos fazerem aceitar varias formas de mensagens negativas que nos prejudicam, tais como a mais obvia, a obesidade, a outra é nossa atitude perante drogas, sexo, e outros vícios. Este é o motivo porque metade dos americanos são obesos e esta é uma tendência recente. Antes que a TV entrasse na sociedade em geral, não haviam tantas pessoas obesas.

Agora imagine que você assiste sua novela favorita e que você se sente feliz e contente durante uma das cenas engraçadas. Você se sente tão bem até como se você fizesse parte daquela familia.
E de repente há uma propaganda de 30 segundos sobre uma cerveja.e depois sobre uma pizza ou hamburguer e depois, de volta a novela. O que acontece quando você fica só ou aborrecido, você quer sentir-se bem como naquela novela e então seu cérebro cria um vinculo entre aquela cerveja e pizza e e você acaba consumindo cerveja e pizzas.

O motivo porquê as propagandas duram apenas 30 segundos é para você sentir que elas não são parte separadas, mas pertencem a novela. Eles querem que sua mente subconsciente a associar risos e prazer e felicidade com os produtos deles.

Agora você sabe que a influencia da TV é mais do que apenas passar tempo, é uma forma de auto hipnose.

Ninguém sabe quem descobriu a hipnose. Sem duvida, um contador de historias na frente de uma fogueira a milhares de anos atrás. Nós sabemos que a hipnose ou uma forma dela foi usada para curar doenças por volta de 2000 anos atrás. Durante a idade media sacerdotes e padres usavam a auto hipnose para aproximar a Deus. A hipnose foi usada por médicos e curandeiros e pastores de igrejas para curar pessoas ou pelo menos dar a elas a sensação que elas foram curadas. O médico francês Emile Coue (1922), popularizou a idéia de auto cura através da sua famosa auto sugestão: **cada dia em todas as formas fico cada vez melhor**.

Inicialmente você pode acreditar que um hipnólogo experiente pode desempenhar truques impressionantes mas isso não é bem assim. Isto reflete as historias exageradas e os filmes de Holywood. As pesquisas demonstraram (Fromm, 1975) que algumas pessoas são altamente sugestivas enquanto outras menos sugestivas, algumas atingem um transe hipnótico facilmente enquanto outras não. Aquelas que são facilmente induzidas a entrar num transe hipnótico tem uma imaginação mais viva.

A auto hipnose pode ser adquirida por um custo baixo através de nossas gravações profissionais que você pode adquirir do Instituto Poder da Mente.

Então novamente uma sessão de psicoterapia pode ser melhorada com sessões de auto hipnose.
Dr Fisher, em 1991 e Dr. Alman & Lambrou 1991 experimentaram com métodos de auto indução hipnótica para resolver problemas especificos tais como melhorar auto confiança, curar fobias, aliviar dor, perder peso etc. isso obviamente não é novo, o que foi novo na pesquisa deles é que eles conseguiram documentar, seguir e medir o progresso das pessoas que usaram a hipnose em para melhorar seus hábitos.

Esta mesma pesquisa demonstrou que : Não é necessário ser hipnotizado para se ter experiências imaginarias vivas. Sonhar acordado é uma forma viva de visualização. A idéia básica da hipnose e da visualização é : se você quer alcançar algo ou realizar algo ou conseguir algo, imagine-se fazendo isso, vez após vez, até que este evento se materialize em sua vida.

Através do uso da hipnose e da visualização (sem hipnose) uma pessoa pode as vezes produzir resultados impressionantes. Talvez a mais impressionante forma de usar este método é para aliviar dor. Nem todo mundo pode fazer isso mas algumas pessoas treinadas com este processo de visualização e auto hipnose podem passar pelo tratamento dental sem anestesia local.

Uma das mais fáceis experiências é relaxar para enfrentar o medo e o estresse. Se você enfrenta uma pessoa que passa uma situação difícil e você quer ajuda-a a recuperar sua auto estima, ou sua postura, faça isso através da indução de imagens mentais positivas na mente delas. Por exemplo, uma pessoa que sofre de câncer pode desesperar e ver apenas miséria, enquanto outra planeja a graduar na faculdade e lutar contra a doença. Desenvolvendo novas imagens e auto sugestões positivas, pode mudar certos padrões de comportamento, tais como estudar ou concentrar melhor, controlar a raiva e combater a tristeza, construir auto estima e reduzir hábitos negativos etc.

Sonhar acordado é como ter uma forma de gerar idéias sobre os resultados ou soluções possíveis. Há uma evidencia que diz :pessoas que frequentamente sonham acordadas são capazes de concentrar melhor, são mais simpáticas, menos medrosas, vivas, alertas e até com desempenho sexual melhor e geralmente falando são mais agradáveis como foi caracterizado por Dr. Klinger em 1987. excluindo pessoas obsessivas ou com problemas mentais ou de drogas, fora disso uma vida cheia de fantasias pode ser muita boa e nada para se sentir vergonha.

A grande maioria de nós sabem como sonhar acordado, isso vem para nós naturalmente. Talvez você pode encorajar-se a sonhar acordado mais e guiar suas fantasias para uma forma mais construtiva, produtiva, criativa em vez de deixar este processo a seu capricho momentâneo. Talvez suas fantasias recorrentes revelam algumas de suas frustrações e necessidades que merecem mais atenção consciente. Você pode começar a sonhar acordado mas numa forma mais estruturada. Nos fazemos isso através da auto hipnose.

Se você espera uma mudança mágica e instantânea tais como curar câncer, mudanças drásticas de atitude depois de 1-2 sessões, esqueça, isso não acontece, mas você pode aliviar a dor, diminuir uma certa atitude, iniciar uma dieta ou parar de fumar, para isso você deve levar poucas sessões para ver uma mudança na atitude.

Muitas pessoas me perguntam se elas podem atender o telefone ou atender a porta enquanto hipnotizadas, ou se elas vão se lembrar do que aconteceu. A resposta é sim para ambas perguntas. Você pode sair de um transe hipnótico a qualquer momento.

A hipnose é como dormir? Não! Você sabe o que esta acontecendo embora que seja fácil cair em sono, e se isto acontece, não se preocupe, apenas cochile.

Para entrar num estado de auto hipnose você deve escolher sua própria sessão de auto hipnose.
Use nossos programas de auto hipnose profissionalmente gravados.
Atualmente temos 5 títulos, mas nossa equipe esta desenvolvendo cerca de 50 novos trabalhos baseados em trabalhos excepcionalmente eficazes;